Sábado 27 Junio de 10.00 a 14.00: Taller de Yoga para la vOz

El próximo sábado  27 de Junio proponemos un nuevo taller de Yoga para la vOz, ya que la experiencia fue muy enriquecedora y nos hemos quedado tod@s con ganas de más.

LA IMPORTANCIA DE LA VOZ

La Voz se sitúa a nivel fisiológico en una zona que denominaríamos de Control.  La garganta, el cuello y la boca principalmente nos están hablando de cómo hemos creado una imagen interna que representamos hacia los demás, de cómo nos relacionamos socialmente y como bloqueamos y retenemos nuestra expresión más genuina, la verdad de los que somos y  que tenemos el derecho a dejar salir.

En esta imagen que hemos creado están claramente definidos los conflictos que pueden haber surgido con la profesión y  en cómo no podemos dejar fluir nuestra creatividad en la cotidianidad de nuestras relaciones, lo que puede crear poca movilidad en  el cuello, tensiones constantes en la zona, dolores de garganta continuos, etc.

EL TALLER

En este taller creamos un espacio donde tomar conciencia de la fuerza creadora de la voz.

La voz como herramienta con la que poder liberar emociones , mantener la atención del presente y dirigir pensamientos concretos.

Respirar como estamos, respirar lo que somos y experimentarnos en una nueva comunicación con nosotr@s  mism@s y los demás.

Ampliar nuestra conciencia de expresión y volver a conectarnos en la unidad interna resonando con el exterior.

Utilizamos el Yoga para despertar la conciencia corporal , ayudar a la voz a que nazca de diferentes espacios y abordar un control de la palabra que pueda ser dirigido.

Utilizamos la creatividad para permitirnos sobre todo disfrutar, aflojar y canalizar los bloqueos que no nos permiten “ser”.

Utilizamos el canto para equilibrar los hemisferios cerebrales que despiertan rápidamente una protección y atención mental. Y para abrir el corazón a un aspecto más devocional donde la reina indiscutible es la CONFIANZA.

LUGAR

Centro Kibai. c/San Marcial 2, 2º. Donostia – San Sebastián (Centro)

PROFESORA

Adhara Peris Alors, Yogaterapeuta.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN.

Teléfono: 943 320309 / 636 074403

E-mail: crecimientocreativo@yahoo.es

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