Presentación del curso Vivir con Atención Plena – Mindfulness para Reducir el estrés y la ansiedad. En Kibai, c/ San Marcial 2, 2 izda. Miércoles 27 de septiembre a las 19.00. […]
No existe una formula mágica para ser madres y padres mindfulness. Podemos conocer los ingredientes para serlo: amabilidad, comprensión, aceptación, presencia, observación… contacto físico, comunicación no violenta…. No podemos detener […]
El Masaje Tailandés Tradicional es una de las técnicas sanadoras y relajantes más antiguas de la Historia. Integra los estiramientos musculares, las presiones sobre las líneas de energía Sen y la meditación. […]
¿Somos capaces de querernos y tratarnos con amabilidad? ¿En los momentos de dificultad puedo tratarme con amabilidad? Cuando me equivoco, ¿puedo seguir tratándome con afecto? Cuando vivo una situación estresante […]
