Método Cervica®: Movimientos para la zona del cuello

Método Cervica® de Blandine Calais Germain

Movimientos para la zona del cuello

Sábados 10.00 a 13.00 en Donosti.

Curso para personas interesadas en la conciencia corporal y el bienestar global.

Clase abierta de presentación de la metodología el sábado 19 de octubre de 10.00 a 13.00

Curso práctico donde se ofrece un recurso para mejorar la movilidad del cuello y proporcionar bienestar articular a todo el cuerpo.

Aprenderemos:

  • Instalar el cuello entre la cabeza y el tórax.
  • Alineamiento de la cabeza en el cuerpo.
  • Protección en situaciones agresivas
  • Fortalecer los músculos profundos del cuello.
  • Equilibrar los músculos superficiales.
  • Jugar con la plasticidad de los músculos del cuello.
  • Independencia de movimientos de cabeza y hombros.
  • Saber iniciar movimientos desde la cabeza y el cuello.

Programa del curso de Blandine Calais Germain 

 

Fechas:

Presentación Sábado 19 de Octubre.

Sábado 16 Noviembre, 25 Enero, 22 Febrero, 21 Marzo, 18 de Abril.

 

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