Método Cervica® de Blandine Calais Germain
Movimientos para la zona del cuello
Sábados 10.00 a 13.00 en Donosti.
Curso para personas interesadas en la conciencia corporal y el bienestar global.
Clase abierta de presentación de la metodología el sábado 19 de octubre de 10.00 a 13.00
Curso práctico donde se ofrece un recurso para mejorar la movilidad del cuello y proporcionar bienestar articular a todo el cuerpo.
Aprenderemos:
- Instalar el cuello entre la cabeza y el tórax.
- Alineamiento de la cabeza en el cuerpo.
- Protección en situaciones agresivas
- Fortalecer los músculos profundos del cuello.
- Equilibrar los músculos superficiales.
- Jugar con la plasticidad de los músculos del cuello.
- Independencia de movimientos de cabeza y hombros.
- Saber iniciar movimientos desde la cabeza y el cuello.
Programa del curso de Blandine Calais Germain
Fechas:
Presentación Sábado 19 de Octubre.
Sábado 16 Noviembre, 25 Enero, 22 Febrero, 21 Marzo, 18 de Abril.
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