Presentamos las actividades para este Otoño 2021
Vamos a disfrutar de una oferta variada de actividades para apoyar nuestra salud y bienestar.
- Vivir con Atención Plena – Mindfulness
- Mindfulness y Compasión – Autocuidado y Cultivo del Amor
- Qi Gong de la Mujer – ejercicio corporal
- Shiatsu
Si quieres participar en tu salud ven a disfrutar con nosotr@s.
♥ Miércoles 6 octubre 19.00 a 20.30 h.
Presentación Curso de Introducción al Mindfulness con Cristina Zaldua.
Vivir con Atención Plena: presencia en el día a día.
Taller gratuito: ¿Es posible vivir en calma?
Prácticas de Atención Plena para aumentar la calma y la vitalidad
♥ Curso de Introducción al Mindfulness – Entrenamiento de la Atención de invierno – /mas info Programa Intro Mindfulness
♥ Martes 7 Octubre 10.00 – 11.30
Clase Abierta de Qi Gong para la Mujer con Cristina Zaldua.
♥ Miércoles 8 de Octubre 17.00 a 18.15
Clase Abierta de Qi Gong para la Mujer con Nagore Orbeltzu.
